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图片来源：摄图网“要成为某个领域的专家，需要小时”。生活中，我们常常会听见类似这样的言论。年《心理学评论》刊载的研究表明：最优秀的小提琴演奏家是在练习中投入时间最多的人。这个观点随后被作家格拉德维尔（Gladwell）在《异类》一书中总结为“一万小时定律”并流传甚广。近日，科学家们重做了“一万小时”实验后发现：一万小时可以帮助你变得更好，但无法保证一定更专业。“一万小时定律”大行其道《心理学评论》在年刊载了一篇关于一所音乐学院的小提琴学生的研究论文。心理学家艾利克森（Ericsson）把学院学习小提琴演奏的学生分成三个组。第一组是学生中的明星人物，具有成为世界级小提琴演奏家的潜力。第二组的学生只被大家认为比较优秀，第三组学生的小提琴演奏水平被认为永远不可能达到专业水准，他们将来的目标只是成为一名公立学校的音乐教师。研究表明，预计到20岁的时候，这些卓越的演奏者已经在他的生命中练习了个小时，与这些卓越者相比，那些比较优秀的学生练习的时间是个小时，而那些未来的音乐教师，他们的练习时间只有个小时。图片来源：摄图网（图文无关）当初的发现很简单，也很有说服力：那些被认为是精英的最优秀、最专业的演奏者，练习最为刻苦。研究结果表明，刻意的练习是获得精英地位的最重要因素，比基因或性格等特征更重要。根据谷歌学术的数据，这篇论文被引用了多次。显然，这一结论很符合人们的胃口。后来，格拉德维尔（Gladwell）在《异类：不一样的成功启示录》一书中将这一结论总结为“一万小时定律”：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”格拉德维尔（Gladwell）在书中列举了很多例子来证明这一观点，包括比尔·盖茨、甲壳虫乐队、莫扎特等。比尔·盖茨也曾表示，“一万小时定律很有帮助。但要实现这一目标，需要坚持不懈，并经历许多周期（The-hour-rulehelps,buttobeachieved,itneedspersistenceandpassingthroughalotofcycles）。”市面上关于“一万小时定律”的书也是大行其道。图片来源：当当网截图那么，“一万小时定律”真的那么有效吗？重做当年实验结果出乎意料近日，《皇家学会开放科学》刊载了一篇研究，心理学家麦克纳马拉（BrookeN.Macnamara）和梅特拉（MeghaMaitra）重做了年的“一万小时”实验后发现“一万小时定律”并非完全正确。图片来源：皇家学会开放科学

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